属于肌肉拉伤的原因有A. 准备活动不充分、训练水平不够B. 错误的技术动作C. 肌肉弹性和力量较差D. 疲劳或过度负荷

肌肉拉伤通常由多种因素引起，包括准备活动不足、技术动作错误、肌肉弹性和力量不足以及疲劳或过度负荷。这些因素都可能导致肌肉在运动中承受过大的压力，从而引发拉伤。