题目
下列属于有氧运动是:A. 马拉松B. 游泳C. 跳远D. 100米跑
下列属于有氧运动是:
A. 马拉松
B. 游泳
C. 跳远
D. 100米跑
题目解答
答案
AB
A. 马拉松
B. 游泳
A. 马拉松
B. 游泳
解析
有氧运动的特点是强度较低、持续时间较长,主要依赖氧气参与能量代谢。常见项目如长跑、游泳等。无氧运动则相反,强度高、时间短,如短跑、跳跃等。本题需根据运动项目的供能方式和持续时间判断。
选项分析
A. 马拉松
- 属于长跑运动,需持续较长时间,主要通过有氧代谢供能,属于有氧运动。
B. 游泳
- 动作持续性强,能量消耗依赖氧气参与,属于有氧运动。
C. 跳远
- 需瞬间爆发力,动作时间短,主要通过无氧代谢供能,属于无氧运动。
D. 100米跑
- 短跑项目,强度大、时间短,依赖无氧供能,属于无氧运动。