健康体适能的四要素中不包含的是()。A. 心肺功能B. 身体成分C. 爆发性D. 柔韧性

健康体适能是衡量人体健康状况的重要指标，主要包括心肺功能、身体成分、柔韧性、肌肉力量与耐力四个要素。其中：

• 心肺功能反映有氧运动能力；
• 身体成分关注体脂比例与肌肉量；
• 柔韧性涉及关节活动范围；
• 肌肉力量与耐力体现肌肉工作能力。

爆发性属于竞技体适能范畴，强调快速发力，与日常健康关联较弱，因此不属于健康体适能的四要素。

选项分析

1. A. 心肺功能
   属于健康体适能的核心要素，通过有氧运动（如跑步）提升。

2. B. 身体成分
   通过体脂率、肌肉量等指标评估健康状态，是健康体适能的重要组成部分。

3. C. 爆发性
   指短时间内快速发力的能力（如短跑起跑），属于竞技体适能，与健康关联性较低。

4. D. 柔韧性
   通过拉伸动作改善关节活动范围，属于健康体适能的要素。

结论：选项C（爆发性）不属于健康体适能的四要素。