下列属于抗阻力运动的是A. 抗等长阻力运动B. 等速运动C. 去除重力下的肢体运动D. 助力运动E. 抗等张阻力运动

抗阻力运动的核心在于肌肉收缩时对抗外部阻力，主要分为等长运动（肌肉长度不变，如静力性收缩）和等张运动（肌肉长度变化，如动态举放）。等速运动虽然涉及速度控制，但设备提供匹配阻力，仍属于抗阻力范畴。去除重力下的运动和助力运动因缺乏有效对抗阻力，不属于此类别。

选项分析

A. 抗等长阻力运动

等长运动是肌肉张力增加但长度不变的收缩形式（如平板支撑），属于典型的抗阻力运动。

B. 等速运动

等速设备通过调整阻力保持恒定速度，肌肉需持续对抗动态阻力，因此属于抗阻力运动。

E. 抗等张阻力运动

等张运动是肌肉长度变化但张力恒定的动态收缩（如举哑铃），是抗阻力运动的重要形式。

C. 去除重力下的肢体运动

无重力环境（如水中运动）阻力不足，无法有效刺激肌肉力量提升，不属于抗阻力运动。

D. 助力运动

助力运动依赖外力辅助完成动作（如使用机器助力），缺乏主动对抗阻力的过程，因此不属于抗阻力运动。