有氧运动的特点包括：（）等。A. 持续时间长B. 强度低C. 需要爆发力

有氧运动是一种以有氧代谢为主要能量供应方式的运动形式。它通常具有持续时间长、强度低的特点，不需要爆发力。有氧运动有助于提高心肺功能，增强身体耐力，促进脂肪燃烧，改善心血管健康等。