题目
关于游泳呼吸技术的说法,正确的是()A 吸气要快速深沉、呼气要缓慢均匀B 以嘴吸气、鼻子呼气为主C 呼吸节奏需与划水动作协调配合D 换气时头部应大幅摆动寻找空气
关于游泳呼吸技术的说法,正确的是()
A 吸气要快速深沉、呼气要缓慢均匀
B 以嘴吸气、鼻子呼气为主
C 呼吸节奏需与划水动作协调配合
D 换气时头部应大幅摆动寻找空气
题目解答
答案
本题考查游泳呼吸技术的基本要点,需结合游泳时呼吸的生理机制与动作协调性进行判断。
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选项A:“吸气要快速深沉、呼气要缓慢均匀”——这是错误的。游泳时吸气应快速而充分,以在短时间内获取足够氧气,但“深沉”并非核心要求;呼气则应在水中缓慢均匀,避免因急促呼气导致身体紧张或破坏平衡。因此该选项表述不准确。
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选项B:“以嘴吸气、鼻子呼气为主”——这是错误的。游泳时,吸气主要用嘴,但呼气可用嘴或嘴鼻同时,尤其在水中呼气时,为避免呛水,常采用嘴或口鼻协同呼气。因此“以鼻子呼气为主”不符合实际技术要求。
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选项C:“呼吸节奏需与划水动作协调配合”——这是正确的。游泳呼吸必须与手臂划水、身体转动等动作协调,如蛙泳“早吸气”、爬泳“身体转动配合吸气”、仰泳“双臂交替呼吸节奏”等,均强调呼吸与划水动作的同步性,以保持身体平衡、减少阻力、提高效率。
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选项D:“换气时头部应大幅摆动寻找空气”——这是错误的。换气时头部应保持稳定、小幅转动或仰起,避免大幅摆动导致身体失衡、增加阻力或颈部受伤。正确的换气是“头部随身体转动自然抬升”,而非“寻找空气”。
综上,唯一符合游泳呼吸技术规范的选项是 C。
答案:
C