题目

以下哪些动作可以有效锻炼三角肌前束?A. 杠铃推举B. 哑铃前平举C. 弹力带前平举D. 俯身哑铃飞鸟

以下哪些动作可以有效锻炼三角肌前束?

A. 杠铃推举

B. 哑铃前平举

C. 弹力带前平举

D. 俯身哑铃飞鸟

题目解答

答案

BC
B. 哑铃前平举
C. 弹力带前平举