题目

以下关于站立腰躯扭转体式说法正确的是A. 吸气时伸展，呼气时扭转B. 两腿分开，略比肩窄C. 可以缓解腰背疼痛，所以椎间盘突出者可以多多练习D. 转动时幅度要大，骨盆也要跟随手臂转动过去

以下关于站立腰躯扭转体式说法正确的是

A. 吸气时伸展，呼气时扭转

B. 两腿分开，略比肩窄

C. 可以缓解腰背疼痛，所以椎间盘突出者可以多多练习

D. 转动时幅度要大，骨盆也要跟随手臂转动过去

题目解答

答案

A. 吸气时伸展，呼气时扭转