题目

三种增强肌力训练的类型是A. 向心性、离心性和等速性B. 开放链性、闭合链性和抗阻力性C. 等张性、闭合链性和抗阻力性D. 等张性、等长性和等速性E. 等长性、等速性和抗阻力性

三种增强肌力训练的类型是

A. 向心性、离心性和等速性

B. 开放链性、闭合链性和抗阻力性

C. 等张性、闭合链性和抗阻力性

D. 等张性、等长性和等速性

E. 等长性、等速性和抗阻力性

题目解答

答案

D. 等张性、等长性和等速性