题目
最难完成平衡训练的体位是()。A. 前臂支撑俯卧跪位B. 跪坐位C. 坐位D. 扶平衡杠站立E. 单腿站立
最难完成平衡训练的体位是()。
A. 前臂支撑俯卧跪位
B. 跪坐位
C. 坐位
D. 扶平衡杠站立
E. 单腿站立
题目解答
答案
E. 单腿站立
解析
步骤 1:理解平衡训练的体位
平衡训练的体位从易到难依次为:前臂支撑俯卧跪位、跪坐位、坐位、扶平衡杠站立、单腿站立。这是因为随着体位的变化,身体的支撑面逐渐减小,对平衡能力的要求逐渐增加。
步骤 2:分析各体位的平衡难度
- 前臂支撑俯卧跪位:支撑面最大,平衡难度最小。
- 跪坐位:支撑面减小,平衡难度增加。
- 坐位:支撑面进一步减小,平衡难度继续增加。
- 扶平衡杠站立:支撑面更小,平衡难度更大。
- 单腿站立:支撑面最小,平衡难度最大。
步骤 3:确定最难完成平衡训练的体位
根据上述分析,单腿站立的支撑面最小,平衡难度最大,因此是最难完成平衡训练的体位。
平衡训练的体位从易到难依次为:前臂支撑俯卧跪位、跪坐位、坐位、扶平衡杠站立、单腿站立。这是因为随着体位的变化,身体的支撑面逐渐减小,对平衡能力的要求逐渐增加。
步骤 2:分析各体位的平衡难度
- 前臂支撑俯卧跪位:支撑面最大,平衡难度最小。
- 跪坐位:支撑面减小,平衡难度增加。
- 坐位:支撑面进一步减小,平衡难度继续增加。
- 扶平衡杠站立:支撑面更小,平衡难度更大。
- 单腿站立:支撑面最小,平衡难度最大。
步骤 3:确定最难完成平衡训练的体位
根据上述分析,单腿站立的支撑面最小,平衡难度最大,因此是最难完成平衡训练的体位。