下列关于校园运动伤害的种类及紧急处理方法，哪些是正确的？ A. 扭伤是一种常见的运动伤害，通常发生在关节部位。B. 所有运动伤害都需要立即就医处理。C. 肌肉拉伤时应立即进行冰敷，以减轻肿胀和疼痛。D. 跌倒造成的擦伤应立即用热水清洗，以防止感染。E. 运动前做好热身运动可以有效预防运动伤害。

考查要点：本题主要考查学生对校园运动伤害种类及紧急处理方法的了解，需结合生活常识与基本急救知识进行判断。

解题核心思路：

1. 明确运动伤害类型（如扭伤、拉伤、擦伤等）；
2. 区分不同伤害的处理方式（如冰敷适用场景、是否需要立即就医）；
3. 辨析预防措施的有效性（如热身运动的作用）。

破题关键点：

• 扭伤的常见部位（关节）；
• 冰敷的适用场景（急性损伤初期）；
• 擦伤的正确处理方法（避免使用热水）；
• 就医的必要性（非所有伤害都需要立即就医）；
• 热身运动的预防作用。

选项分析

A. 扭伤是一种常见的运动伤害，通常发生在关节部位

正确。扭伤多因关节活动超出生理范围或受外力作用导致，常见于踝关节、膝关节等部位。

B. 所有运动伤害都需要立即就医处理

错误。轻微擦伤、轻度拉伤可通过简单处理（如冰敷、包扎）缓解，严重损伤（如骨折、严重出血）才需立即就医。

C. 肌肉拉伤时应立即进行冰敷，以减轻肿胀和疼痛

正确。冰敷可收缩血管，减少局部血流量，从而降低肿胀和疼痛。

D. 跌倒造成的擦伤应立即用热水清洗，以防止感染

错误。热水会刺激伤口，正确做法是用凉水或生理盐水清洗，再进行消毒和包扎。

E. 运动前做好热身运动可以有效预防运动伤害

正确。热身能提高肌肉温度、增强弹性，减少运动中受伤风险。