题目
下列关于肌肉等张练习的描述,错误的是( )A. 等张练习又称为动力练习B. 不伴有大幅度关节运动C. 符合大多数日常活动的肌肉运动方式D. 有利于增加肌肉力量E. 有利于改善肌肉的神经控制
下列关于肌肉等张练习的描述,错误的是( )
A. 等张练习又称为动力练习
B. 不伴有大幅度关节运动
C. 符合大多数日常活动的肌肉运动方式
D. 有利于增加肌肉力量
E. 有利于改善肌肉的神经控制
题目解答
答案
B. 不伴有大幅度关节运动
解析
步骤 1:理解等张练习的定义
等张练习,也称为动力练习,是指肌肉在收缩时,其长度发生变化,同时产生张力,使关节产生运动。这种练习方式符合大多数日常活动的肌肉运动方式,如走路、跑步等。
步骤 2:分析选项
A. 等张练习又称为动力练习:正确,等张练习确实又称为动力练习。
B. 不伴有大幅度关节运动:错误,等张练习的特点是伴有大幅度关节运动,因为肌肉在收缩时,关节会随之运动。
C. 符合大多数日常活动的肌肉运动方式:正确,等张练习符合大多数日常活动的肌肉运动方式。
D. 有利于增加肌肉力量:正确,等张练习有利于增加肌肉力量。
E. 有利于改善肌肉的神经控制:正确,等张练习有利于改善肌肉的神经控制。
步骤 3:选择错误的描述
根据以上分析,选项B是错误的描述,因为等张练习是伴有大幅度关节运动的。
等张练习,也称为动力练习,是指肌肉在收缩时,其长度发生变化,同时产生张力,使关节产生运动。这种练习方式符合大多数日常活动的肌肉运动方式,如走路、跑步等。
步骤 2:分析选项
A. 等张练习又称为动力练习:正确,等张练习确实又称为动力练习。
B. 不伴有大幅度关节运动:错误,等张练习的特点是伴有大幅度关节运动,因为肌肉在收缩时,关节会随之运动。
C. 符合大多数日常活动的肌肉运动方式:正确,等张练习符合大多数日常活动的肌肉运动方式。
D. 有利于增加肌肉力量:正确,等张练习有利于增加肌肉力量。
E. 有利于改善肌肉的神经控制:正确,等张练习有利于改善肌肉的神经控制。
步骤 3:选择错误的描述
根据以上分析,选项B是错误的描述,因为等张练习是伴有大幅度关节运动的。