准备活动不足会导致运动损伤。A. 正确B. 错误

准备活动，也称为热身运动，是运动前进行的一系列低强度到中等强度的活动，旨在提高肌肉温度、增加心率、提高关节灵活性和准备身体进行更高强度的运动。准备活动不足可能导致肌肉、肌腱和关节的柔韧性降低，从而增加受伤的风险。因此，准备活动不足确实会增加运动损伤的可能性。