4【多选题】营养素对运动的作用有()。A. 促进肌糖原合成B. 维持水和电解质平衡C. 消除疲劳D. 加速机体修复

营养素对运动的作用包括促进肌糖原合成、维持水和电解质平衡、消除疲劳以及加速机体修复。这些作用是通过营养素在运动过程中的代谢和生理功能实现的。