3.（5.0分）瑜伽饮食提倡以动物性食品为主。A. 对B. 错

考查要点：本题主要考查对瑜伽饮食基本特点的了解，特别是其核心食物结构的判断。

解题关键：

1. 瑜伽饮食的核心理念：瑜伽强调身心平衡与自然和谐，饮食上通常以植物性食品为主，避免刺激性食物。
2. 动物性食品的角色：动物性食品（如肉类、蛋奶）在瑜伽饮食中并非主要组成部分，部分流派甚至严格素食。
3. 常见误区：需区分瑜伽饮食与其他强调高蛋白饮食的区别（如某些减脂饮食）。

判断逻辑：

1. 瑜伽饮食的基本结构：
   瑜伽饮食多以蔬菜、水果、全谷物、豆类等植物性食品为主，这些食物被认为能提供轻盈体态和内在平静。
2. 动物性食品的定位：
   动物性食品（如肉类、蛋、奶）在瑜伽饮食中可能被少量摄入（如部分流派允许乳制品），但并非核心。
3. 结论：
   题目中“以动物性食品为主”的表述与瑜伽饮食的实际特点相悖，因此答案为错。