题目
【单选题】下列关于平衡训练和协调训练的叙述,错误的是A. 两者完全不同B. 平衡训练侧重身体重心的控制C. 协调训练侧重动作的灵活性、稳定性和准确性D. 平衡训练以粗大动作、整体动作训练为主E. 协调训练以肢体远端关节的精细动作、多关节共同运动的控制为主
【单选题】下列关于平衡训练和协调训练的叙述,错误的是
A. 两者完全不同
B. 平衡训练侧重身体重心的控制
C. 协调训练侧重动作的灵活性、稳定性和准确性
D. 平衡训练以粗大动作、整体动作训练为主
E. 协调训练以肢体远端关节的精细动作、多关节共同运动的控制为主
题目解答
答案
A. 两者完全不同
解析
本题主要考察平衡训练与协调训练的概念及区别,需判断各选项叙述的正确性。
选项分析:
- A. 两者完全不同:错误。平衡训练和协调训练虽侧重点不同,但并非完全独立——平衡是协调的基础,协调动作的完成往往需要良好的平衡控制,两者存在密切联系,并非“完全不同”。
- B. 平衡训练侧重身体重心的控制:正确。平衡训练的核心是通过调整姿势、控制重心来维持身体稳定,例如站立时的重心转移、单脚站立等。
- C. 协调训练侧重动作的灵活性、稳定性和准确性:正确。协调训练强调多个肢体或关节的协同运动,如手脚配合、指鼻试验等,需具备动作灵活、稳定且准确的能力。
- D. 平衡训练以粗大动作、整体动作训练为主:正确。平衡训练常涉及整体姿势控制,如站立、行走、坐立等粗大动作,而非精细的局部运动。
- E. 协调训练以肢体远端关节的精细动作、多关节共同运动的控制为主:正确。协调训练注重远端关节(如手指、手腕)的精细操作,或多个关节的协同运动(如打字、使用工具),与平衡训练的整体粗大动作形成区分。