健身俱乐部里的拉力器练习属于（）。A. 被动运动B. 随意运动C. 助力运动D. 悬吊运动E. 抗阻力运动

考查要点：本题主要考查对不同运动类型概念的理解，特别是抗阻力运动的定义与应用场景。

解题核心：明确各选项运动类型的特征，结合拉力器的工作原理进行匹配。关键点在于理解抗阻力运动的核心是主动对抗外部阻力，而拉力器通过弹性结构提供持续阻力，符合这一特点。

破题关键：

1. 被动运动：无肌肉主动收缩，需外力完全驱动（如物理治疗中的被动拉伸）。
2. 抗阻力运动：肌肉主动收缩对抗外部阻力（如拉力器、哑铃训练）。
3. 助力运动：外部力量辅助完成动作（如部分康复训练）。
4. 悬吊运动：利用悬挂装置进行训练（如吊环训练）。
   通过对比，拉力器的阻力特性直接对应抗阻力运动。

拉力器的工作原理：拉力器通过弹簧或弹性绳产生阻力，使用者需施加力量拉伸或压缩它。此时，肌肉需要主动收缩以克服弹性结构的反向阻力，从而达到锻炼效果。

选项分析：

• A. 被动运动：错误。被动运动中肌肉不主动发力，而拉力器需要主动对抗阻力。
• B. 随意运动：错误。随意运动泛指自主控制的动作，但未强调阻力对抗，不够具体。
• C. 助力运动：错误。助力运动是外部辅助完成动作，而拉力器提供的是阻力而非帮助。
• D. 悬吊运动：错误。悬吊运动依赖悬挂装置（如吊床、吊环），与拉力器的弹性阻力不同。
• E. 抗阻力运动：正确。拉力器通过弹性结构提供阻力，需肌肉主动对抗，符合定义。