在搬运很重的商品时,哪些措施可以帮助我们避免腰背受伤？A. 佩戴安全腰带B. 穿防滑鞋C. 使用梯子或叉车等工具协助搬运重物D. 尽量深蹲,然后一次多搬几箱商品,这样可以少走几趟

搬运重物时，为了防止腰背受伤，需要采取一些安全措施。佩戴安全腰带可以提供额外的支撑，减少腰部负担；穿防滑鞋可以增加稳定性，防止滑倒；使用梯子或叉车等工具可以减少直接搬运的重量，降低受伤风险。而尽量深蹲，然后一次多搬几箱商品，这样可以少走几趟，这种做法反而会增加腰部负担，增加受伤风险。