以下哪些做法会造成营养失衡?A. 长期不吃主食B. 长期蔬菜摄入不足C. 爱吃甜食和再加工食品D. 多样化饮食

步骤 1：分析选项 A
长期不吃主食会导致碳水化合物摄入不足，碳水化合物是人体主要的能量来源，缺乏会导致能量不足，影响身体健康。
步骤 2：分析选项 B
长期蔬菜摄入不足会导致维生素、矿物质和膳食纤维摄入不足，这些营养素对维持身体健康至关重要。
步骤 3：分析选项 C
爱吃甜食和再加工食品会导致糖分和不健康脂肪摄入过多，长期摄入过多糖分和不健康脂肪会增加患糖尿病、心血管疾病等风险。
步骤 4：分析选项 D
多样化饮食可以确保摄入各种营养素，有助于维持身体健康。