题目
国家体育总局健身气功管理中心颁布的《健身气功管理办法》,对健身气功概念的界定是以()相结合为主要运动形式的民族传统体育项目。A. 呼吸吐纳B. 心理调节C. 翻滚跳跃D. 自身形体活动
国家体育总局健身气功管理中心颁布的《健身气功管理办法》,对健身气功概念的界定是以()相结合为主要运动形式的民族传统体育项目。
A. 呼吸吐纳
B. 心理调节
C. 翻滚跳跃
D. 自身形体活动
题目解答
答案
ABD
A. 呼吸吐纳
B. 心理调节
D. 自身形体活动
A. 呼吸吐纳
B. 心理调节
D. 自身形体活动
解析
本题考查对《健身气功管理办法》中健身气功概念的了解。解题思路是明确健身气功的主要运动形式特点,然后对每个选项进行分析判断是否符合其定义。
- 选项A:呼吸吐纳是健身气功的重要组成部分。在健身气功的练习过程中,通过调节呼吸的方式,如深吸慢呼、腹式呼吸等,能够调节身体的气机,促进气血运行,增强身体的机能。所以呼吸吐纳是健身气功主要运动形式之一。
- 选项B:心理调节也是健身气功的关键要素。健身气功强调身心合一,通过专注、放松等心理调节方法,能够缓解精神压力,调节情绪,达到身心的和谐统一。因此心理调节是健身气功主要运动形式之一。
- 选项C:翻滚跳跃并不是健身气功的主要运动形式。健身气功注重的是缓慢、柔和、连贯的动作,以调节身体和心理状态,而翻滚跳跃动作较为剧烈,不符合健身气功的特点。所以该选项不符合要求。
- 选项D:自身形体活动是健身气功的外在表现。健身气功有各种特定的姿势和动作,如站桩、坐式、卧式等,通过这些形体活动,配合呼吸和心理调节,来达到健身养生的目的。所以自身形体活动是健身气功主要运动形式之一。