实际锻炼法主要包括的形式是（ ）。A. 练习B. 制度C. 委托任务D. 组织活动

实际锻炼法是通过让学生参与实际活动，以培养其良好品德的方法。它包括多种形式，如练习、制度、委托任务和组织活动。这些形式有助于学生在实践中学习和巩固道德规范，培养良好的行为习惯和品德。