运动员在比赛时需要持续的运动,为了水平的提高需要做什么力量练习A. 快速力量B. 力量耐力C. 上肢力量D. 下肢力量

运动员在比赛中需要持续运动，这要求他们不仅要有爆发力，还要有持久的力量。快速力量和上肢力量、下肢力量都是重要的，但为了在比赛中保持高水平的表现，运动员需要具备持久的力量，即力量耐力。力量耐力是指肌肉在长时间内持续进行工作的能力，这对于运动员在比赛中保持稳定的表现至关重要。