做左鞭腿时要挺膝展胯,鞭打有力,脚面绷平,力达脚背及小腿前侧。()A. 正确B. 错误

本题考查对左鞭腿动作要领的掌握。关键点在于理解鞭腿技术中身体各部位的协调与发力方式：

1. 挺膝展胯：确保力量传递路径正确；
2. 鞭打动作：强调快速摆动的爆发力；
3. 脚面绷平：保证击打部位的准确性；
4. 发力部位：力量需集中于脚背和小腿前侧。

动作分解分析

1. 挺膝展胯
   鞭腿发力时，挺膝（膝盖伸直）和展胯（髋关节外旋）能有效启动腿部大肌群，为动作提供动力。
2. 鞭打有力
   鞭腿的核心是快速摆动，如同挥动鞭子，通过身体的旋转带动腿部完成击打。
3. 脚面绷平
   脚面绷紧可增强脚部稳定性，使击打更集中，避免受伤。
4. 力达脚背及小腿前侧
   正确的发力路径要求力量通过脚背和小腿前侧传递，确保击打效果。

易错点辨析

• 若未挺膝或展胯不足，会导致力量分散；
• 脚面未绷平会降低击打力度；
• 发力部位错误（如仅用手臂挥动）会使动作失去效果。