题目

下列训练中'训练肌群在可耐受的最大负荷下等长收缩,持续6s,重复20次,每次间歇休息20s,1天/次,属于A. 渐进抗阻训练B. 短暂最大收缩训练C. 多点等长训练D. 渐退抗阻训练E. 短促等长训练

下列训练中'训练肌群在可耐受的最大负荷下等长收缩,持续6s,重复20次,每次间歇休息20s,1天/次,属于

A. 渐进抗阻训练

B. 短暂最大收缩训练

C. 多点等长训练

D. 渐退抗阻训练

E. 短促等长训练

题目解答

答案

E. 短促等长训练