题目
做扳法时用力的技巧为A. 快速B. 瞬间C. 达到扳机点后再发力D. 有控制E. 听到弹响声后继续用力
做扳法时用力的技巧为
A. 快速
B. 瞬间
C. 达到扳机点后再发力
D. 有控制
E. 听到弹响声后继续用力
题目解答
答案
ABCD
A. 快速
B. 瞬间
C. 达到扳机点后再发力
D. 有控制
A. 快速
B. 瞬间
C. 达到扳机点后再发力
D. 有控制
解析
考查要点:本题主要考查对扳法技术中用力技巧的正确理解,需结合关节活动的生理特点和操作规范进行判断。
解题核心:
- 关键动作节点:明确“扳机点”的概念,即关节活动的极限位置,此时发力可确保动作效果。
- 发力时机与控制:强调动作的瞬间性和控制性,避免过早或过度用力。
- 安全原则:听到弹响声(提示关节到位)后应停止发力,防止损伤。
破题关键:
- 快速与瞬间:指在正确时机的精准发力,而非盲目求快。
- 控制与时机:强调动作的协调性和安全性,而非蛮力。
选项分析:
- A、快速:正确。扳法需在极短时间内完成发力,确保动作高效。
- B、瞬间:正确。发力应集中在“扳机点”达成的瞬间。
- C、达到扳机点后再发力:正确。过早发力可能拉伤肌肉,过晚则降低效果。
- D、有控制:正确。用力需均匀,避免暴力操作。
- E、听到弹响声后继续用力:错误。弹响声标志关节到位,继续用力易致损伤。
总结:正确选项需同时满足精准时机、控制力度和安全操作。