题目

20 ． 一般性准备活动的目的在于______。· A．降低体温·· B．增强机体的代谢水平和各器官系统的功能·· C．降低肌肉的弹性·· D．降低神经系统的兴奋性·我的答案： 未做答

20 ． 一般性准备活动的目的在于______。·
A．降低体温··
B．增强机体的代谢水平和各器官系统的功能··
C．降低肌肉的弹性··
D．降低神经系统的兴奋性·我的答案： 未做答

题目解答

答案

B

解析： 暂无

解析

一般性准备活动是指在进行体育锻炼或比赛前进行的热身活动。其主要目的是为了提高身体的代谢水平和各器官系统的功能，使身体逐渐进入运动状态，减少运动损伤的风险。通过热身活动，可以提高肌肉的温度和弹性，增加关节的灵活性，同时也能提高神经系统的兴奋性，使身体更好地适应即将进行的运动。