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体育
题目

以下不属于身体活动所获好处的是()A. 降低氧化应激产物B. 姿态稳定性C. 身体灵活性D. 提高认知能力

以下不属于身体活动所获好处的是()

A. 降低氧化应激产物

B. 姿态稳定性

C. 身体灵活性

D. 提高认知能力

题目解答

答案

A. 降低氧化应激产物

解析

本题考查身体活动所带来的好处相关知识点。解题思路是需要对每个选项进行分析,判断其是否属于身体活动所获的好处。

  • 选项A:
    • 身体活动在一定程度上会增加身体的代谢率,使得身体内的氧化应激反应增强,而不是降低氧化应激产物。氧化应激是指体内氧化与抗氧化作用失衡,产生过多的活性氧(ROS)等氧化应激产物。身体活动时,细胞的能量代谢加快,线粒体呼吸链电子传递过程中会产生更多的活性氧。所以降低氧化应激产物不属于身体活动所获的好处。
  • 选项B:
    • 进行身体活动,尤其是一些涉及平衡和力量训练的活动,如瑜伽、太极拳、普拉提等,能够增强肌肉力量和协调性,改善身体的平衡能力和姿态控制能力,从而提高姿态稳定性。所以姿态稳定性是身体活动所获的好处。
  • 选项C:
    • 像伸展运动、舞蹈、游泳等身体活动可以增加关节的活动范围,使肌肉、肌腱和韧带更加柔韧,进而提高身体的灵活性。所以身体灵活性是身体活动所获的好处。
  • 选项D:
    • 身体活动可以促进血液循环,为大脑提供更多的氧气和营养物质,同时还能刺激大脑释放一些神经递质,如多巴胺、血清素等,这些都有助于提高认知能力,包括记忆力、注意力、思维能力等。所以提高认知能力是身体活动所获的好处。

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