【单选题】长跑中出现运动极限点,是人体感到最“难受”的阶段,会使心跳和呼吸加快并感到肌肉无力,意识中会出现放弃跑步的念头,这个简称极点。A. 是B. 否

本题考查对运动生理学中“极点”概念的理解。关键点在于明确“极点”这一现象的具体表现，包括身体反应（如心跳、呼吸变化、肌肉无力）和心理反应（放弃念头）。需判断题目描述是否符合极点的典型特征。

极点是长跑中常见的生理现象，通常出现在运动中后期。此时，身体因无氧代谢比例增加导致乳酸堆积，引发以下症状：

1. 呼吸和心跳显著加快（身体试图获取更多氧气）
2. 肌肉酸痛无力（乳酸积累影响肌肉功能）
3. 心理疲劳（产生放弃运动的念头）

题目描述的“心跳和呼吸加快、肌肉无力、想放弃”均符合极点的特征，因此答案正确。