靶心率(THR)是指A. 运动终止后5分钟时的心率B. 与运动应该达到的适宜强度相当的心率C. 亚极量负荷时的心率D. 与运动中绝不能超过的最高强度相当的心率E. 以上都不对

本题考查的知识点是靶心率的定义。解题思路是明确靶心率的概念，然后将各个选项与该概念进行对比分析。

• 选项A：运动终止后5分钟时的心率，这只是运动结束后某个时间点的心率，它并不能反映运动过程中应该达到的适宜强度，所以选项A错误。
• 选项B：靶心率（THR）的定义就是与运动应该达到的适宜强度相当的心率。在进行有氧运动时，为了达到良好的锻炼效果且保证安全，需要将心率控制在一个合适的范围内，这个范围对应的心率就是靶心率，所以选项B正确。
• 选项C：亚极量负荷时的心率，亚极量负荷是一种运动强度的描述，但它并不等同于靶心率，靶心率是根据个体情况和运动目标来确定的适宜心率范围，而不是单纯指亚极量负荷时的心率，所以选项C错误。
• 选项D：与运动中绝不能超过的最高强度相当的心率，这是最大心率的概念，而不是靶心率。靶心率是一个相对适宜的心率区间，并非是不能超过的最高强度对应的心率，所以选项D错误。
• 选项E：因为选项B是正确的，所以选项E错误。