单腿靠墙站立,每次最好反复练习8-10组。A. 正确B. 错误

单腿靠墙站立是一种有效的锻炼方式，可以增强腿部肌肉，提高平衡能力。每次练习8-10组是合理的，因为这可以确保肌肉得到充分的锻炼，同时避免过度疲劳。这种练习的目的是通过重复来加强肌肉记忆和肌肉力量，8-10组的重复次数是一个平衡锻炼效果和避免受伤的良好选择。