题目
重复训练法的主要特征是( )。A. 不间断进行训练B. 循环进行训练C. 反复做同一练习D. 控制练习的间歇
重复训练法的主要特征是( )。
A. 不间断进行训练
B. 循环进行训练
C. 反复做同一练习
D. 控制练习的间歇
题目解答
答案
C. 反复做同一练习
解析
重复训练法的核心在于通过反复进行同一练习来强化动作或技能。本题需明确区分其他训练方法的特点:
- A选项强调“不间断”,更接近持续训练法;
- B选项强调“循环”,属于循环训练法;
- D选项强调“间歇控制”,属于间歇训练法。
关键点:重复训练法的“重复性”是其核心特征。
重复训练法的主要目的是通过多次重复同一练习,帮助练习者掌握动作要领、提高熟练度。例如:
- 篮球投篮练习:运动员反复从同一位置投篮;
- 数学题训练:学生多次练习同类题目。
选项分析:
- C选项“反复做同一练习”直接对应重复训练法的定义,其他选项均描述了不同训练方法的核心特征。