一指禅推法讲究（）.A. 沉肩、悬肘、垂腕、掌虚、指实B. 沉肩、垂肘、悬腕、掌虚、指实C. 沉肩、悬肘、垂腕、掌实、指虚D. 沉肩、垂肘、悬腕、掌虚、指实

本题考查一指禅推法的手法要点，属于中医推拿学的基础知识。解题核心在于掌握该手法中手部各部位的具体要求：

1. 沉肩：放松肩部，避免僵硬；
2. 垂肘：肘部自然下垂，保持力量下沉；
3. 悬腕：腕部略提起，增强动作灵活性；
4. 掌虚：手掌空虚，便于着力；
5. 指实：手指实按，确保力达指端。

关键区分点在于肘部和腕部的姿势：一指禅推法强调垂肘而非悬肘，悬腕而非垂腕，需结合选项逐一排除。

选项分析

• A. 沉肩、悬肘、垂腕、掌虚、指实
  错误：悬肘会导致力量分散，不符合推法要求。

• B. 沉肩、垂肘、悬腕、掌虚、指实
  正确：垂肘保证力量集中，悬腕增强灵活性，符合手法要点。

• C. 沉肩、悬肘、垂腕、掌实、指虚
  错误：悬肘、垂腕均错误，且掌实、指虚与推法矛盾。

• D. 沉肩、垂肘、悬腕、掌虚、指实
  错误：虽然垂肘正确，但悬腕与推法实际操作不符（正确应为垂腕）。