题目
中年男性,一周运动4次,每次30min高强度有氧运动(消耗能量1000 MET · min/周),身体活动强度是A. 中等活跃度B. 低等活跃强度C. 高等活跃强度D. 无法确定E. 超高
中年男性,一周运动4次,每次30min高强度有氧运动(消耗能量1000 MET · min/周),身体活动强度是
A. 中等活跃度
B. 低等活跃强度
C. 高等活跃强度
D. 无法确定
E. 超高
题目解答
答案
A. 中等活跃度
解析
本题考查知识点为根据身体活动能量消耗来判断身体活动强度。解题思路是依据不同身体活动强度对应的能量消耗标准,将题目中给出的该中年男性每周运动消耗的能量与之对比,从而确定其身体活动强度。
身体活动强度的判断标准如下:
- 低等活跃强度:每周消耗能量小于 500 MET · min。
- 中等活跃度:每周消耗能量在 500 - 2000 MET · min 之间。
- 高等活跃强度:每周消耗能量大于 2000 MET · min。
题目中该中年男性一周运动消耗能量为 1000 MET · min,因为 500 MET · min < 1000 MET · min < 2000 MET · min,所以该中年男性的身体活动强度属于中等活跃度。