老年人体适能主要是指()。A. 健康体适能B. 功能动作筛查C. 竞技体适能D. 技术动作

本题考查对老年人体适能核心概念的理解。关键点在于区分不同体适能类型的特点：

1. 健康体适能：侧重于维持健康和日常生活能力，如心肺耐力、肌肉力量、柔韧性等，是老年人保持独立生活的基础。
2. 竞技体适能：针对运动员或高强度运动需求，与老年人群无关。
3. 功能动作筛查和技术动作属于评估或特定技能范畴，非体适能本身。

选项分析

• A. 健康体适能：包含心肺耐力、肌肉力量、柔韧性等，直接关联老年人预防疾病、提高生活质量的需求。
• B. 功能动作筛查：是评估动作模式的工具，非体适能类型。
• C. 竞技体适能：强调极限运动能力，与老年人无关。
• D. 技术动作：指特定技能动作，非体适能的核心定义。

综上，健康体适能最符合老年人的实际需求。