4. 练习者的体重不在负重练习的负重范围之内。 A. 正确B. 错误

在负重练习中，练习者的体重通常不被视为负重的一部分。负重练习主要指的是使用额外的重量（如哑铃、杠铃、器械等）来增加肌肉的负荷，从而促进肌肉的增长和力量的提升。练习者的体重本身是他们身体的一部分，不是额外增加的负荷，因此不包括在负重练习的负重范围之内。