题目
以下选项属于马拉松跑步时需要注意的是()。A. 提臀B. 挺髋C. 膝盖不打直D. 腹式呼吸
以下选项属于马拉松跑步时需要注意的是()。
A. 提臀
B. 挺髋
C. 膝盖不打直
D. 腹式呼吸
题目解答
答案
ABCD
A. 提臀
B. 挺髋
C. 膝盖不打直
D. 腹式呼吸
A. 提臀
B. 挺髋
C. 膝盖不打直
D. 腹式呼吸
解析
马拉松跑步是一项长时间、长距离的运动,需要特别注意跑步姿势和呼吸方式,以减少身体的负担并提高运动效率。提臀、挺髋、膝盖不打直和腹式呼吸都是有助于保持正确跑步姿势和提高跑步效率的方法。