题目
做体转时,应注意()A. 转体的幅度B. 下肢松弛C. 保持身体不偏离垂直轴D. 体转方向与肩部方向一致
做体转时,应注意()
A. 转体的幅度
B. 下肢松弛
C. 保持身体不偏离垂直轴
D. 体转方向与肩部方向一致
题目解答
答案
C. 保持身体不偏离垂直轴
解析
体转运动是一种常见的体育锻炼方式,主要目的是增强身体的柔韧性和协调性。在进行体转运动时,保持身体不偏离垂直轴是非常重要的,这样可以确保运动的正确性和安全性,避免不必要的伤害。其他选项如转体的幅度、下肢松弛和体转方向与肩部方向一致虽然也重要,但不是主要的注意事项。