在健美竞技训练的平时训练周期中，一般所谓的少次数是指(）次。A. 3~4B. 4~6C. 6~8D. 8~12

在健美竞技训练中，训练次数的选择对于肌肉的生长和力量的提升至关重要。少次数通常指的是在每个训练组中进行的重复次数较少，这有助于增加肌肉力量和体积。根据健美训练的常规，少次数一般指的是6~8次，这有助于在训练中施加更大的重量，从而促进肌肉的生长。