以下哪种运动不属于有氧运动?A. 游泳B. 跑步C. 举重D. 骑自行车

本题考查对有氧运动概念的理解以及常见运动类型的区分。解题思路是先明确有氧运动的定义，再根据定义判断每个选项中的运动是否属于有氧运动。

• 有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼，即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。这种运动强度较低、持续时间较长，能使身体各器官得到充分的氧气供应，有助于提高心肺功能、增强耐力等。
• 选项A：游泳
  • 游泳是一种全身性的运动，在游泳过程中，身体需要不断地呼吸来获取氧气，以维持运动的能量需求。
  • 游泳的动作较为舒缓，运动强度可以根据个人情况进行调整，能够持续较长时间，符合有氧运动的特点，所以游泳属于有氧运动。
• 选项B：跑步
  • 跑步时，身体的血液循环加快，呼吸也会相应加深加快，以满足运动时对氧气的需求。
  • 跑步可以是慢跑、快走等不同强度的运动，只要保持一定的节奏和时间，就属于有氧运动，因此跑步属于有氧运动。
• 选项C：举重
  • 举重是一种短时间内需要爆发性力量的运动，在举重过程中，主要依靠肌肉的瞬间收缩来举起重物。
  • 这种运动强度极大，持续时间很短，在短时间内需要大量的能量，而身体无法在短时间内提供足够的氧气来满足能量需求，主要依靠无氧代谢供能，所以举重不属于有氧运动。
• 选项D：骑自行车
  • 骑自行车时，身体需要持续地进行有节奏的运动，呼吸也会随着运动的进行而加深加快，以保证氧气的供应。
  • 骑自行车可以根据个人的体力和意愿调整速度和时间，能够持续较长时间，符合有氧运动的特征，所以骑自行车属于有氧运动。