题目
一般在运动后的()小时之内出现肌肉僵硬、酸痛和自觉酸痛部位肿胀，有压痛，多发生于双下肢主要伸、屈肌群，而肌肉远端和肌肉、肌腱移行处症状一般较重，严重者肌肉会发生疼痛，且以肌腹为主。A. 5B. 10C. 15D. 24
一般在运动后的()小时之内出现肌肉僵硬、酸痛和自觉酸痛部位肿胀，有压痛，多发生于双下肢主要伸、屈肌群，而肌肉远端和肌肉、肌腱移行处症状一般较重，严重者肌肉会发生疼痛，且以肌腹为主。
A. 5
B. 10
C. 15
D. 24
题目解答
答案
D. 24
解析
步骤 1：理解问题背景
运动后，肌肉可能会经历一种称为延迟性肌肉酸痛（DOMS）的现象，这种现象通常在运动后的24小时左右开始出现，持续几天。DOMS通常发生在不习惯的运动或运动强度增加后，主要影响双下肢的伸、屈肌群。
步骤 2：分析选项
A. 5小时：DOMS通常不会在运动后这么短时间内出现。
B. 10小时：DOMS通常不会在运动后这么短时间内出现。
C. 15小时：DOMS通常不会在运动后这么短时间内出现。
D. 24小时：DOMS通常在运动后24小时左右开始出现。
步骤 3：选择正确答案
根据DOMS的定义和常见时间线，正确答案是D. 24小时。
运动后，肌肉可能会经历一种称为延迟性肌肉酸痛（DOMS）的现象，这种现象通常在运动后的24小时左右开始出现，持续几天。DOMS通常发生在不习惯的运动或运动强度增加后，主要影响双下肢的伸、屈肌群。
步骤 2：分析选项
A. 5小时：DOMS通常不会在运动后这么短时间内出现。
B. 10小时：DOMS通常不会在运动后这么短时间内出现。
C. 15小时：DOMS通常不会在运动后这么短时间内出现。
D. 24小时：DOMS通常在运动后24小时左右开始出现。
步骤 3：选择正确答案
根据DOMS的定义和常见时间线，正确答案是D. 24小时。