次极量运动试验要求运动的'心率要达到多少为负荷目标:A. 最大心率的80%B. 最大心率的90%C. 最大心率的60%D. 最大心率的85%~90%E. 最大心率的80%~85%

步骤 1：理解次极量运动试验
次极量运动试验是一种用于评估心脏功能的运动测试，它要求受试者在运动过程中达到一个特定的心率目标，以评估心脏在接近最大负荷时的表现。

步骤 2：确定心率目标
次极量运动试验要求受试者的心率达到最大心率的85%~90%。最大心率通常通过公式220减去年龄来估算，但实际应用中可能需要根据个体的具体情况调整。

步骤 3：选择正确答案
根据上述解析，次极量运动试验要求运动的心率达到最大心率的85%~90%。