中等强度力量练习，相当于最大肌肉力量的（）。A. 50-70%B. 40-50%C. 40-60%D. 50-60%

中等强度的力量练习通常是指在训练中使用中等程度的负荷，这种负荷强度一般在最大肌肉力量的50%到70%之间。这个范围内的负荷强度能够有效地促进肌肉力量的增长，同时又不会过于沉重，导致训练者无法完成预定的训练量。因此，选择这个范围内的负荷强度进行训练，可以达到较好的训练效果。