孤立训练法的缺点是对身体的局部肌肉刺激过分集中，容易造成局部肌肉负荷量过重，甚至出现局部肌肉劳损。A. 正确B. 错误

孤立训练法是指在训练过程中，只针对身体的某一部位或某一块肌肉进行训练的方法。这种方法虽然可以有效地增强局部肌肉的力量，但同时也可能导致局部肌肉过度负荷，从而引发肌肉劳损等问题。因此，孤立训练法的缺点是对身体的局部肌肉刺激过分集中，容易造成局部肌肉负荷量过重，甚至出现局部肌肉劳损。