【单】 有氧运动的特点不包括（ ）。A. 中等强度B. 大范围C. 规律性D. 周期性E. 快速性

步骤 1：理解有氧运动的定义
有氧运动是指在氧气供应充足的情况下，通过大肌肉群的持续、有节奏的运动，以提高心肺功能和耐力的运动形式。有氧运动通常包括跑步、游泳、骑自行车等。

步骤 2：分析选项
A、中等强度：有氧运动通常需要中等强度的运动，以达到提高心肺功能的效果。
B、大范围：有氧运动通常涉及大范围的肌肉群，以提高整体的耐力和心肺功能。
C、规律性：有氧运动需要规律性的训练，以达到持续提高的效果。
D、周期性：有氧运动通常需要周期性的训练，以避免过度训练和受伤。
E、快速性：有氧运动并不强调快速性，而是强调持续性和耐力。

步骤 3：确定答案
根据有氧运动的定义和特点，快速性并不是有氧运动的特点，因此答案为E。