28.下水时切勿太饱，太饿。饭后（）小时，才能下水，以免 抽筋。A. 1 小时B. 2 小时C. 3 小时D. 4 小时

本题考查生活常识中关于下水游泳的安全知识。解题思路是依据人体在饭后身体状态的变化以及下水游泳的安全要求来确定合适的下水时间。
饭后人体的血液会集中在消化系统进行消化工作，此时如果马上下水游泳，身体需要调动血液到四肢用于运动，这就会使消化系统的血液供应减少，影响消化，还可能导致身体不适甚至抽筋。而随着时间推移，消化系统逐渐完成消化工作，身体状态恢复到适合运动的程度。一般来说，饭后1小时，身体已经基本适应了进食后的状态，此时下水游泳相对安全，既能保证消化的正常进行，又能避免因身体状态不佳而引发抽筋等问题。