[多选，X型题] 一指禅推法操作时下列哪些说法是正确的（）A . 沉肩B . 垂肘C . 悬腕D . 指实E . 掌虚

一指禅推法是一种中医推拿手法，其操作要求包括沉肩、垂肘、悬腕、指实、掌虚。这些要求确保了手法的准确性和力度的均匀，从而达到治疗效果。沉肩是指肩部放松下沉，避免肩部紧张影响手法的力度和准确性；垂肘是指肘部自然下垂，保持肘部放松，以减少手臂的紧张感；悬腕是指手腕保持悬空状态，以增加手法的灵活性和力度的均匀性；指实是指手指着力点要实，以确保手法的准确性和力度的集中；掌虚是指手掌保持虚握状态，以增加手法的灵活性和舒适度。