题目
协调训练操作程序中错误的是A. 先做容易完成的快速动作B. 从站立位训练开始C. 先做容易完成的大范围动作D. 从单侧动作开始E. 从简单动作开始
协调训练操作程序中错误的是
A. 先做容易完成的快速动作
B. 从站立位训练开始
C. 先做容易完成的大范围动作
D. 从单侧动作开始
E. 从简单动作开始
题目解答
答案
B. 从站立位训练开始
解析
协调训练的程序遵循从简单到复杂、从容易到困难的原则。关键点在于:
- 体位选择:通常从坐位开始,逐步过渡到站立位(因坐位更稳定,便于控制身体)。
- 动作难度:先进行大范围动作,再逐步缩小范围;先单侧动作,再双侧;先慢速动作,再加快速度。
错误选项需违背上述原则。
选项分析
-
A. 先做容易完成的快速动作
错误。协调训练应从慢速动作开始,逐步增加速度。快速动作对协调要求更高,需后期进行。 -
B. 从站立位训练开始
错误。站立位需要平衡与协调的双重配合,应先从更稳定的坐位开始,再过渡到站立位。 -
C. 先做容易完成的大范围动作
正确。大范围动作更易控制,符合“从简单到复杂”的原则。 -
D. 从单侧动作开始
正确。单侧动作基础性更强,可逐步过渡到双侧交替动作。 -
E. 从简单动作开始
正确。训练需遵循“简单→复杂”的顺序。