【多选题】做腹式呼吸练习时,要把握的练习要点是() 。A. 深 B. 长 C. 快 D. 匀 E. 细

腹式呼吸是一种通过腹部的扩张和收缩来进行呼吸的方法。这种呼吸方式有助于放松身体，减少压力，并提高氧气的摄入量。在进行腹式呼吸练习时，需要把握几个要点，包括呼吸的深度、持续时间、节奏和细度。具体来说，呼吸应该深而长，节奏均匀，呼吸过程要细而慢，避免快速呼吸。