【单选题】金字塔式训练法是为了提高()A. 最大力量B. 灵敏C. 柔韧D. 耐力

步骤 1：理解金字塔式训练法
金字塔式训练法是一种训练方法，它通过逐步增加和减少训练负荷来提高运动员的体能。这种训练方法通常用于力量训练，通过逐渐增加重量来提高最大力量，然后逐渐减少重量来恢复和巩固力量。

步骤 2：分析选项
A. 最大力量：金字塔式训练法通过逐步增加重量来提高最大力量，符合选项描述。
B. 灵敏：灵敏是指快速改变身体运动方向的能力，金字塔式训练法主要针对力量训练，不直接提高灵敏。
C. 柔韧：柔韧是指关节的活动范围，金字塔式训练法主要针对力量训练，不直接提高柔韧。
D. 耐力：耐力是指长时间维持运动的能力，金字塔式训练法主要针对力量训练，不直接提高耐力。

步骤 3：选择正确答案
根据以上分析，金字塔式训练法主要目的是提高最大力量，因此正确答案是A。