题目
周期性训练原则的理论依据是( )A. 动作技能形成的规律B. 人体生理机能变化规律C. 竞技状态形成的规律D. 超量恢复原理
周期性训练原则的理论依据是( )
A. 动作技能形成的规律
B. 人体生理机能变化规律
C. 竞技状态形成的规律
D. 超量恢复原理
题目解答
答案
C. 竞技状态形成的规律
解析
本题考查周期性训练原则的理论依据相关知识点。解题思路是需要对每个选项所涉及的规律或原理进行分析分析,判断其是否为周期性训练原则的理论依据。
- 选项A:动作技能形成的规律
动作技能形成的规律主要关注的是个体如何从不会到熟练掌握某项动作技能的过程,包括泛化阶段、联合阶段和自动化阶段等。它侧重于技能学习的过程和特点,与周期性训练原则所强调的训练安排的周期性和竞技状态调控并无直接关联。所以选项A不符合要求。 - 选项:人体生理机能变化规律
人体生理机能变化规律是指人体在运动过程中,人体的各种生理指标如心率、血压、呼吸等会发生相应的变化。虽然这些变化对训练有一定的指导意义,但它并不是周期性训练原则的核心理论依据。周期性训练原则更关注的是运动员竞技状态的调控,而不仅仅是生理机能的变化。所以选项B不符合要求。 - 选项:竞技状态形成的规律
竞技状态形成的规律表明,运动员的竞技状态会经历形成、保持和消退。周期性训练原则正是根据这一规律,通过合理安排训练周期,使运动员在重大比赛时处于最佳竞技状态。在竞技状态消退后,通过调整训练,促使其再次再次形成良好的竞技状态。所以选项C符合要求。 - 选项:超量恢复原理
超量恢复原理是指在运动中消耗的能源物质在运动后一段时间不仅恢复到原来水平,甚至超过超过超过原来水平。它是训练中安排负荷的重要依据,但不是周期性训练原则的理论依据。周期性训练原则更强调的是对整个训练过程的规划和调控,以适应竞技状态的变化。所以选项D不符合要求。